Lang lang ist es her...,  die letzten Wettkämpfe und manch ein Update . Sorry an dieser Stelle! Nach meinem gelungenem "Mitteldistanz- Einstand" beim Ironman 70.3 in St.Pölten, startete ich eine Woche später bei den Staatsmeisterschaften auf der Wiener Donauinsel. Resultat war nach einem sehr bescheidenem Rennen Bronze in der U23. Die fehlende Regeneration nach St.Pölten und Rekordtemperaturen über 35 gaben mir den Rest.

... abschüssiger, ruppiger Asphalt, eine gößere Wurzel die sich ihren Weg durch den Asphalt bahnt + eine Unachtsamkeit meinerseits. Shit! Bumm! Bamm! Mit rund 45km/h verlor ich die Kontrolle über mein Rad und schlitterte mit der linken Körperhälfte über den Asphalt.