Noch 75 Tage...
... dann ist meine Grundausbildung passe. Mein Alltag wie berichtet eher weniger spannend- 5:30 aufstehen- Dienst bis 15Uhr (gelegentlich Trainingsmöglichkeit während des Dienstes- Danke an das gesamte L-Med Team), und danach das eigentliche Training. Abends bei Hotel Mama ein reichhaltiges Buffet genießen, ehe ich dann wieder tot ins Bett falle und die Uhr wieder von vorne schlägt. Viel Zeit für andere Dinge bleibt da leider nicht.
Doch es gibt wieder erfreulicheres zu berichten. Mit Sailfish habe ich einen neuen Partner gewonnen, der es mir erlaubt schwimmtechnisch mit bestem Material ausgestattet zu sein. Bei jeder Wassertemperatur. Ob bei kühleren Temperaturen mit dem nagelneuen "Sailfish One" oder wenn das Nass die Quecksilbersäule doch mal die 23 Grad Marke überschreiten sollte, dann mit dem "Sailfish Speedsuite". Ich freue mich sehr auf eine lange und erfolgreiche Zusammenarbeit.
Und wo wir beim Schwimmen sind:
Weiterlesen...Auf in die nächste Runde...
Der weihnachtlichen Stimmung kann ich nun auch endlich entgegenfrönen, bisher war dies ja nicht unbedingt der Fall. Öfters musste ich der hohen Versuchung von kurzkettigen Weihnachtskeksen widerstehen, da die alljährlichen Laktattest wieder anstanden. Das Ergebnis war durchaus überraschend. Trotz der Grundausbildung bedingten Trainingsabstinenz konnte ich schon jetzt eine ähnliche Schwimmform wie zu meinen besten Zeiten der vergangenden Saison aufweisen, aber auch läuferisch ging wenig verloren. Mein Radtest folgt im Jänner. Es freut mich sehr trotz meiner derzeit relativ geringen Umfänge, auf einem doch schon recht hohen Niveau aufbauen zu können. Aber so langsam gehts wieder richtig los, mit Umfängen von über 20std, wodurch ich aber auch keiner Weihnachtsleckerei widerstehen muss ;)
In diesem Sinne: Frohe, besinnliche Weihnachten, einen guten Rutsch, viel Glück, und vor allem ein gesundes, verletzungsfreies Jahr 2009!
Liebe Grüße
Philipp
Walking in a winter wonderland...
Nach dem ersten winterlichen Vorgeschmack in den letzten beiden Wochen, begann auch mein Wintersportlerherz wieder höher zu schlagen.
Mit dem Winteropening am Hochkar am 29.11 stand auch ich am 30.11 auf der Piste um das glitzernde Weiß zu geniessen ;) Eine wirklich super Sache um aus meinem doch recht monotonen Alltag, bestehend aus Bundesheer - Training - Bundesheer - Training...,
Weiterlesen...Jetzt gehts los!
Mit dem Umzug ins Wiener Heeresspital (übrigens von meinem Haus nur 10min mit dem Rad entfernt) beginnt für mich die Saison 2009 und das Projekt "Clearwater". Clearwater, die Ironman 70.3 Worldchampionships, dort wird all meine Vorbereitung ihr grandioses Finish in Florida finden ;) Doch noch sind es ein paar Tage...
Zu meiner aktuellen Situation: Nach 4 Wochen Trainingsabstinenz während meiner Grundausbildung, begann mit 3.11 mein Training. Langsam sollte es los gehen dachte ich mir..., tja, dachte ich mir. Gleich am zweiten Tag 2000m Schwimm Test mit Coach Gerald Dygryn.
Weiterlesen...Haaaaaaabbbbbbt Acht!
Eines vorab: Sorry, für die lange "Sendepause", aber mein zeitliches Budget war in den letzten Wochen doch sehr beschränkt..., so ist das nunmal. Aller Anfang ist schwer...
Doch aus und vorbei
ist sie, meine Grundausbildung. Vier Wochen des Drills haben nun
endlich ihr Ende gefunden. Eingerückt bin ich wie berichtet am 06.10.08 in der
Wiener Schwenkgasse in 1120 Wien.
Jeden Tag verlief
alles nach dem selbem Schema.
0600 Tagwache, anschließende Körperpflege, 0620 Frühstück, 0645 Dienstsordnung/ Spindordnung herstellen (reinigen der Kaserne, der Toilettenanlagen, Duschräume etc.), 0715 Standeskontrolle und antreten vor der Kompanie. Danach meist Exerzierdienst oder Sport.
Dann: 1100 Mittagessen. Entgegen vieler Meinungen fand ich das Essen wirklich nicht schlecht. Es gibt ein reichhaltiges Buffet für wirklich jeden Geschmack, auch auf die Religion wird Rücksicht genommen.

2008- Ein Jahr das sportlich kaum besser hätte laufen können. Vor drei Jahren hätte ich mir niemals erträumt bereits auf so einem hohem Niveau arbeiten zu können. Die nationale Elite ist absolut in Reichweite..., und nicht nur die..., für nächstes Jahr hab ich mir noch mehr vorgenommen... Doch diese Leistungen beruhen nicht nur auf meinem Trainingseifer, sondern vor allem auf der Mithilfe meines gesamten Umfeldes. Ich möchte mich an dieser Stelle herzlich bei all meinen Unterstützern, Sponsoren, Trainingspartern, Freunden und Allen die an mich glauben bedanken. Danke!
Die letzten Ausbelastungen dieses Jahres standen am Programm. Der Wiener Laufcup bot sich da als passende Gelegenheit, um nebenbei auch mein Ranking im Laufcup-Gesamtklassement aufzubessern. Innerhalb von 24 Stunden zwei Bewerbe, am Samstag das "Heimrennen" beim Jedlersdorferlauf (6,6km) und Sonntag beim Kaisermühlenlauf über die Halbmarathon Distanz.