"Schlüsselübergabe!"
Jetzt steht es fest! Isaac Joule Aerotic. Mehr gibt es glaub ich auch nicht zu sagen..., ein wahnsinns Teil! Gerd Hirschenberger und Richard Nudl, DIE Radspezialisten haben im HN- Radcenter zwei wahre Meisterstücke gezaubert. Laufradtechnisch werde ich heuer wahrscheinlich mit Xentis, oder mit FFWD an Start gehen (ist noch nicht fix). Näheres über technische Daten und sonstiges Trainings- und Wettkampfmaterial findet ihr in den kommenden Tagen unter "Equipment".
Mit 2009 beginnt nun auch die Zusammenarbeit von Freund und Trainingspartner Gernot Hafenscher{multithumb}
Weiterlesen...Außer Gefecht!
Heute hab ich mich zum ersten Mal aufgerafft um Neuigkeiten zu
bloggen. Seit Mittwoch Mittag verbringe ich meine Zeit im Heeresspital,
diesmal leider auch außerdienstlich. Angina, hohes Fieber...- ich
glaube mehr brauch ich garnicht sagen. Gestern lag ich noch bei 39,6°
halb tot im Bett. Die letzten beiden Nächte drückte ich kein Auge zu,
geplagt vom hohen Fieber, Schüttelfrost, und Schweissausbrüchen. Heute
glücklicherweise schon ein ganz anderes Bild, fieberfrei mit lediglich
leichten Halsschmerzen. Frühestens am Montag darf ich wieder raus und
dann laaaangsam wieder mit dem Training beginnen.
Ich muss sagen
im Moment tut mir, bzw. meinem Körper diese Pause sicher nur gut. Meine
Angina ist ganz klar das Resultat aus den letzten Wochen.
Tri Team- 2103
Bei mir ist mehr oder weniger alles beim Alten. Nur einen einzigen Tag der Abwechslung gönnte ich mir vergangenen Samstag am Hochkar. Die Schneedecke hatte dort teilweise eine Höhe von über 3Metern!!! Powderaction pur!! War wirklich wahnsinnig schön. Man könnte glauben ich bekomme nicht genug vom ohnehin endlosen Winter. Stimmt nicht ganz, denn schön langsam könnte es wieder wärmer werden, aber die wenigen genialen Wintertage in Wien-Umgebung muss man einfach nutzen.
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Weiterlesen...Licht am Ende des Tunnels...
..., Tag für Tag das selbe Spiel: Dienst- Training- wenig Schlaf. Der Schlaf ist im Moment das größte Übel, besonders zu schaffen machen mir da die 24std Dienste die ich 1-2mal die Woche zu absolvieren habe, die mich dann doch ziemlich aus dem Tagesrythmus bzw. Trainingsrythmus bringen, aber wie wir alle wissen ist der Mensch ein Gewohnheitstier, also ist auch das irgendwie zu bewältigen.
Doch zwischendurch auch erfreuliche Neuigkeiten. Das Training verläuft trotz aller Umstände (zumindest leistungsmässig) super, die Tage bis zu meinem Abrüstungstag werden auch weniger (55Tage), UND für meine Füße gibt es auch sehr erfreuliches zu berichten. Ob bei langen Dauerläufen, Tempoläufen oder Wettkämpfen- sie werden immer bestens versorgt sein. Mit New Balance bin ich ab jetzt lauftechnisch auf höchstem Niveau optimal ausgestattet.
Weiterlesen...Noch 75 Tage...
... dann ist meine Grundausbildung passe. Mein Alltag wie berichtet eher weniger spannend- 5:30 aufstehen- Dienst bis 15Uhr (gelegentlich Trainingsmöglichkeit während des Dienstes- Danke an das gesamte L-Med Team), und danach das eigentliche Training. Abends bei Hotel Mama ein reichhaltiges Buffet genießen, ehe ich dann wieder tot ins Bett falle und die Uhr wieder von vorne schlägt. Viel Zeit für andere Dinge bleibt da leider nicht.
Doch es gibt wieder erfreulicheres zu berichten. Mit Sailfish habe ich einen neuen Partner gewonnen, der es mir erlaubt schwimmtechnisch mit bestem Material ausgestattet zu sein. Bei jeder Wassertemperatur. Ob bei kühleren Temperaturen mit dem nagelneuen "Sailfish One" oder wenn das Nass die Quecksilbersäule doch mal die 23 Grad Marke überschreiten sollte, dann mit dem "Sailfish Speedsuite". Ich freue mich sehr auf eine lange und erfolgreiche Zusammenarbeit.
Und wo wir beim Schwimmen sind:
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Der weihnachtlichen Stimmung kann ich nun auch endlich entgegenfrönen, bisher war dies ja nicht unbedingt der Fall. Öfters musste ich der hohen Versuchung von kurzkettigen Weihnachtskeksen widerstehen, da die alljährlichen Laktattest wieder anstanden. Das Ergebnis war durchaus überraschend. Trotz der Grundausbildung bedingten Trainingsabstinenz konnte ich schon jetzt eine ähnliche Schwimmform wie zu meinen besten Zeiten der vergangenden Saison aufweisen, aber auch läuferisch ging wenig verloren. Mein Radtest folgt im Jänner. Es freut mich sehr trotz meiner derzeit relativ geringen Umfänge, auf einem doch schon recht hohen Niveau aufbauen zu können. Aber so langsam gehts wieder richtig los, mit Umfängen von über 20std, wodurch ich aber auch keiner Weihnachtsleckerei widerstehen muss ;)
Nach dem ersten winterlichen Vorgeschmack in den letzten beiden Wochen, begann auch mein Wintersportlerherz wieder höher zu schlagen.