• 18.May. 13:12 Philipp Podsiedlik - Triathlet: Na dann holen wir mal die Startunterlagen. Call me "--P--" ;-)

"Schlüsselübergabe!"

Isaac Aerotic von HN-RadcenterJetzt steht es fest! Isaac Joule Aerotic. Mehr gibt es glaub ich auch nicht zu sagen..., ein wahnsinns Teil! Gerd Hirschenberger und Richard Nudl, DIE Radspezialisten haben im HN- Radcenter zwei wahre Meisterstücke gezaubert. Laufradtechnisch werde ich heuer wahrscheinlich mit Xentis, oder mit FFWD an Start gehen (ist noch nicht fix). Näheres über technische Daten und sonstiges Trainings- und Wettkampfmaterial findet ihr in den kommenden Tagen unter "Equipment".

Mit 2009 beginnt nun auch die Zusammenarbeit von Freund und Trainingspartner Gernot Hafenscher{multithumb}

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Außer Gefecht!

hn-logo.jpg Heute hab ich mich zum ersten Mal aufgerafft um Neuigkeiten zu bloggen. Seit Mittwoch Mittag verbringe ich meine Zeit im Heeresspital, diesmal leider auch außerdienstlich. Angina, hohes Fieber...- ich glaube mehr brauch ich garnicht sagen. Gestern lag ich noch bei 39,6° halb tot im Bett. Die letzten beiden Nächte drückte ich kein Auge zu, geplagt vom hohen Fieber, Schüttelfrost, und Schweissausbrüchen. Heute glücklicherweise schon ein ganz anderes Bild, fieberfrei mit lediglich leichten Halsschmerzen. Frühestens am Montag darf ich wieder raus und dann laaaangsam wieder mit dem Training beginnen. Ich muss sagen im Moment tut mir, bzw. meinem Körper diese Pause sicher nur gut. Meine Angina ist ganz klar das Resultat aus den letzten Wochen.

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Tri Team- 2103

Tri Team 2103

Seit der Jahreshauptversammlung am 16.2 stehst es fest- das Ciclopia Tri Team ist Geschichte. Mit dem Ablauf der Zusammenarbeit des Teams und Ciclopia, erhält der niederösterreichische Verein einen neuen Namen. Nach vielen (teilweise unterhaltsamen =)) Vorschlägen fiel dann DIE Entscheidung. Tri Team 2103! Langenzersdorf – wir kommen! Trotz des Ausfalls des Sponsor`s wird der Verein auch in dieser Saison alle Nenngelder und die Lizenzgebühr begleichen. Vielen Dank!

Bei mir ist mehr oder weniger alles beim Alten. Nur einen einzigen Tag der Abwechslung gönnte ich mir vergangenen Samstag am Hochkar. Die Schneedecke hatte dort teilweise eine Höhe von über 3Metern!!! Powderaction pur!! War wirklich wahnsinnig schön. Man könnte glauben ich bekomme nicht genug vom ohnehin endlosen Winter. Stimmt nicht ganz, denn schön langsam könnte es wieder wärmer werden, aber die wenigen genialen Wintertage in Wien-Umgebung muss man einfach nutzen.

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Licht am Ende des Tunnels...

New Balance ..., Tag für Tag das selbe Spiel: Dienst- Training- wenig Schlaf. Der Schlaf ist im Moment das größte Übel, besonders zu schaffen machen mir da die 24std Dienste die ich 1-2mal die Woche zu absolvieren habe, die mich dann doch ziemlich aus dem Tagesrythmus bzw. Trainingsrythmus bringen, aber wie wir alle wissen ist der Mensch ein Gewohnheitstier, also ist auch das irgendwie zu bewältigen.

Doch zwischendurch auch erfreuliche Neuigkeiten. Das Training verläuft trotz aller Umstände (zumindest leistungsmässig) super, die Tage bis zu meinem Abrüstungstag werden auch weniger (55Tage), UND für meine Füße gibt es auch sehr erfreuliches zu berichten. Ob bei langen Dauerläufen, Tempoläufen oder Wettkämpfen- sie werden immer bestens versorgt sein. Mit New Balance bin ich ab jetzt lauftechnisch auf höchstem Niveau optimal ausgestattet. 

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Noch 75 Tage...

hsp-ergo.jpg... dann ist meine Grundausbildung passe. Mein Alltag wie berichtet eher weniger spannend- 5:30 aufstehen- Dienst bis 15Uhr (gelegentlich Trainingsmöglichkeit während des Dienstes- Danke an das gesamte L-Med Team), und danach das eigentliche Training.  Abends bei Hotel Mama ein reichhaltiges Buffet genießen, ehe ich dann wieder tot ins Bett falle und die Uhr wieder von vorne schlägt. Viel Zeit für andere Dinge bleibt da leider nicht. 

Doch es gibt wieder erfreulicheres zu berichten. Mit Sailfish habe ich einen neuen Partner gewonnen, der es mir erlaubt schwimmtechnisch mit bestem Material ausgestattet zu sein.  Bei jeder Wassertemperatur. Ob bei kühleren Temperaturen mit dem nagelneuen "Sailfish One" oder wenn das Nass die Quecksilbersäule doch mal die 23 Grad Marke überschreiten sollte, dann mit dem "Sailfish Speedsuite". Ich freue mich sehr auf eine lange und erfolgreiche Zusammenarbeit.

Und wo wir beim Schwimmen sind:

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Auf in die nächste Runde...

wallpaper_christmas_1024_x_768.jpgDer weihnachtlichen Stimmung kann ich nun auch endlich entgegenfrönen, bisher war dies ja nicht unbedingt der Fall. Öfters musste ich der hohen Versuchung von kurzkettigen Weihnachtskeksen widerstehen, da die alljährlichen Laktattest wieder anstanden. Das Ergebnis war durchaus überraschend. Trotz der Grundausbildung bedingten Trainingsabstinenz konnte ich schon jetzt eine ähnliche Schwimmform wie zu meinen besten Zeiten der vergangenden Saison aufweisen, aber auch läuferisch ging wenig verloren. Mein Radtest folgt im Jänner. Es freut mich sehr trotz meiner derzeit relativ geringen Umfänge, auf einem doch schon recht hohen Niveau aufbauen zu können. Aber so langsam gehts wieder richtig los, mit Umfängen von über 20std, wodurch ich aber auch keiner Weihnachtsleckerei widerstehen muss ;)

In diesem Sinne: Frohe, besinnliche Weihnachten, einen guten Rutsch, viel Glück, und vor allem ein gesundes, verletzungsfreies Jahr 2009! 

Liebe Grüße

Philipp

Walking in a winter wonderland...

hochkar-_bergstation.jpgNach dem ersten winterlichen Vorgeschmack in den letzten beiden Wochen, begann auch mein Wintersportlerherz wieder höher zu schlagen. 

Mit dem Winteropening am Hochkar am 29.11  stand auch ich am 30.11 auf der Piste um das glitzernde Weiß zu geniessen ;) Eine wirklich super Sache um aus meinem doch recht monotonen Alltag, bestehend aus Bundesheer - Training -  Bundesheer - Training...,

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