Update: Fiat lux!- Es werde Licht!

Lang lang ist es her...,  die letzten Wettkämpfe und manch ein Update. Sorry an dieser Stelle! Nach meinem gelungenem "Mitteldistanz- Einstand" beim Ironman 70.3 in St.Pölten, startete ich eine Woche später bei den Staatsmeisterschaften auf der Wiener Donauinsel. Resultat war nach einem sehr bescheidenem Rennen Bronze in der U23. Die fehlende Regeneration nach St.Pölten und Rekordtemperaturen über 35 gaben mir den Rest.

Danach standen hohe Umfänge für die 2.Saisonhälfte am Programm. Wie berichtet wurde diese wichtige Trainingsphase durch einen Sturz im Juli unterbrochen. Die Genesung meiner Verletzungen verliefen glücklicherweise weitgehend glimpflich, weshalb ich schon bald das Training wieder aufnahm. Vierstünder am Rad, 2h Long Jogs bei glühender Hitze, und viele Schwimmkilometer und ein Sprinttriathlon in Aussee (1.AK, 7.Gesamt) pregen meine letzten Wochen... Mit dieser Woche sinken meine Umfänge, mit gleichzeitig steigenden Intensitäten. Der Zweite Saisonhöhepunkt naht mit großen Schritten. Die Trimotion in Saalfelden, wo am 04.09. die Staatsmeisterschaften über die Mitteldistanz ausgetragen werden.

Ich fühle mich gut und blicke mit großer Freude auf mein nächstes Highlight.

Rock`n roll!

So long,

Philipp